Auf dem 1000er Stägli in 4 Stunden so viele Treppen wie möglich steigen, es soll ja auch eine Herausforderung sein (: Runter geht es auf...

..und auf dem Podest, happy :)

Zufrieden mit der ersten Ausfahrt und dem aktuellen Gefühl auf den Skates aufgrund des langen Ausfalls :)

Acht Wochen nach der OP an der Hüfte zurück auf den Skates :)

Schritt für Schritt mit dem Reformer zurück ins Training..! Vielen herzlichen Dank Babsi! babsisfitnessclub.com

Vielen Dank armina.ch => Bilder im Beitrag hinterlegt ;)

Aufgrund andauernden Schmerzen während der letzten 2.5 Jahre, habe ich nach mehreren physiotherapeutischen Behandlungen entschieden, vor...

Ein weiteres Mal, verbrachte ich an der Costa Blanca bei besten Verhältnissen, eine tolle und kilometerreiche Zeit auf dem Rennrad. Neben...

Für den vorsaisonalen Austausch, haben sich die Männer des Rolling Rock Rollerblade Teams, im Rolling Rock Aarau beim...

Nach einem langen Winter, freute ich mich auf einen neuen Haarschnitt bei meiner langjährigen Coiffeuse Armina. armina.ch

Eine sehr lehrreiche Saison mit verschiedensten Erfahrungen in den Bereichen Training, Wettkampf, Reise, Eisbahn und leider auch Sturz,...

Zum Saisonende hin, trainierten wir in einer kleinen aber tollen Gruppe und arbeiteten nochmals diszipliniert an diversen Details. Eine...

Inzell Deutschland / Collalbo Italien / Salt Lake City Amerika / Calgary Kanada => siehe im Beitrag hinterlegte Bilder :)...

Bei herrlichem Wetter, galt es am Falkensee den Kopf durchzulüften und Energie für die letzten Trainingstage zu tanken ;)

Am Ende meines Aufenthaltes in Amerika und Kanada, durfte ich eine sehr tolle Woche bei meinem Onkel und seiner Familie in Calgary...

Als Rennvorbereitung für das kommende Wochenende, absolvierten wir einige schnelle und intensive Runden in der angestrebten...

Sonnige Morgenstimmung mit Sicht auf die Stadt und die Berge in der Ferne.

Unvergessliche Stimmungen vor der Eishalle => Motivation & Energie

Nach einer Fahrt mit dem Auto auf einer unteranderem knapp 50km langen Geraden, erlebt man eine sehr eindrückliche Weitsicht.

Heute galt es zwei möglichst schnelle und technisch saubere Runden zu laufen. Mit den Videos konnte auch die Linienwahl analysiert werden.